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599期

在銀浪上找到重心 享受熟年女性生活

文/ 張芳玲( 熟年優雅學院總監、太雅出版社總編輯)圖/Shutterstock提供

在銀浪上找到重心 享受熟年女性生活
在銀浪上找到重心 享受熟年女性生活

談到老年生活,許多人總是帶著未知的恐懼,認為只能邁 向老、弱,其實,學習與老年的自己相處,找到人生的 另一個出口,老年生活其實是可以很幸福的。尤其女性年紀增 長後,不論是否有伴侶,只要抱持著追求更圓滿的態度,所獲 得的結果通常都很正面,更接近幸福熟年。

借鏡日本熟年女性:我就是我

日本比台灣社會高齡化早20年以上,從我多趟採訪日本藝文 圈熟年人士的經驗中,發現有一些值得參考的「女性老後多元 意象」:要從「我是配偶、我是媽媽和奶奶」,走向「我就是 我」。從上一個舞台謝幕後,在健康允許情況下,找對事情再 站上舞台,徹底發揮。可以規畫二度就業,或是從原本的職場 切換角色,延後退休。

高齡獨居女性,則要能打造居家快樂生活,並保持數個長期往 來的團體。事實上,全世界高齡化國家都在發展獨居老人的 「小宅共生」,每戶人數不多,卻有家庭的感覺。或變成大型 社區,每個人住在自己的窩,但是強調社區互助共生的功能。 台灣女性未來可考慮加入這種團體生活的營造,甚至自創單身 黃金女郎共生村落,相信會有精彩的創意和執行力!

走進年老,不等於衰老。站在銀浪上,要帶著自己的衝浪板, 勇敢地找到起乘點,並學會找到重心,不斷調整自己,享受65 後人生最珍貴的階段。

「銀浪」

  • 是指台灣進入高齡社會,政府的長照政策引起大眾關切;媒體風起雲湧、熱烈 探討高齡化社會的各種議題;而各樣商機也看準9 年後下一步「超高齡」銀髮族市場,種種關注高齡人口的現象為「銀浪」。

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  • 資料更新: 2017/12/29 16:08
  • 資料檢視: 2017/12/29 16:07

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